宮本恒靖からメッセージが届きました。
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みなさん、こんにちは。
宮本恒靖です。
今日4月6日は、「開発と平和のための国際スポーツデー（International Day of Sport for Development and Peace)」です。
この日は、近代オリンピックが1896年に初めて開催された日で、国連が「スポーツが平和と開発を促し、寛容と相互理解を育むという側面を持っている」ということに着目し、制定した日になります。
今年はまさにオリンピックイヤーで、東京でオリンピックとパラリンピックが開催される予定でしたが、新型コロナウイルスの影響により1年間の延期が決定しました。Jリーグも現在のところシーズンが中断している状況で、他のスポーツ大会も延期や中止となっているため、現在スポーツ観戦を楽しむことができない状況です。
また、皆さん学校が休みになっていたり、所属しているチームの練習が中止となっていたり、普段通っている屋内のジムやスタジオなどが休みになっていたりして、スポーツ活動を楽しむ機会もなかなか確保できていないのではないでしょうか。
感染拡大を防止するという観点から、これらの中止や休止などは必要な措置だと思います。
ただ、健康を維持するという観点から、適度な身体的な活動は必要です。
広いスペースを確保することは難しいかもしれませんが、可能であれば家の中でできる簡単な運動を行ってみてください。
気持ちも少しスッキリすると思いますし、健康維持にもつなげられると思います。
みんなで健康を維持し、乗り越えていきましょう。
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