宮本恒靖公式サイト

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なんとか

昨日からみんなの練習に合流してるよ。

なんとかナビスコに間に合うかも、というところまで来れた感じ。

まだ動きによっては痛みが出るところがあるから100%じゃないのは確かやねんけど、怪我したときのことを思えば、想像以上に動けるようになってるよ。

ただ、利き足の膝を怪我したわけやから、痛みが出るのは仕方ないと割り切ってる。

前の怪我の復帰段階のときも同じように痛みを感じながら戻っていったしね。

5日はみんなの力で優勝を勝ち取るぞ。

応援してください。

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ゆるみ

リハビリ真っ只中です。

膝の腫れはなくなってきて、とっても良いペースで治ってきてるのが分かる。

この右膝内側側副靭帯損傷っていう怪我やけど、前にもやってるって言ったよね。

2001年と2002年に全治4週から6週の程度をやってて、2003年にも軽めのをやってるねん。

で、伸びた靭帯っていうのは完全に元に戻るんじゃなくて、緩みが残った状態やねん。

だから、こないだみたいな強い力がかかって膝が曲がってしまうと、健康なというか、伸ばしたことのない靭帯やったら、もっと大きな怪我になってたと思うねん。

でも、俺の場合は靭帯に緩みがあった分、思ったよりもマシになったという感じ。

トレーナーの人がそう言ってたよ。

今までの経験で、ぶつかった時に、最後のところで膝の力を抜いて逃げれたのも良かったと思うね。「これはやばいっ」って。

もうグラウンドに出てのリハビリも始めてるよ。

この先、サッカーの動きが入ってくると膝が動かしにくいなぁって感じるんやろうけど、早く戻りたいから、引き続き頑張るよ。

以上、近況報告でした。

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けが

大分戦での怪我の状態について…

右膝の内側の靭帯が伸びてしまった。ぶつかったときの衝撃が大きかったし、角度からいってもっと深刻な怪我も覚悟してたから、全治4週間という診断にはホッとした。

楽しみにしてたナビスコ決勝に出られへんのはかなり悔しいね。今の優勝争いをしてるリーグ戦にもしばらく出られへん…チームの力になられへんのはホンマ、つらいよ。

ただ、起こったことは仕方ないし、その上、今回の怪我は不可抗力やったと思うし、前にもやったことのある怪我やから、どれくらいの程度かも自分で分かるから、俺はもう前向きになってるよ。

大丈夫やから、心配せんといてね。

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