リハビリ真っ只中です。
膝の腫れはなくなってきて、とっても良いペースで治ってきてるのが分かる。
この右膝内側側副靭帯損傷っていう怪我やけど、前にもやってるって言ったよね。
２００１年と２００２年に全治４週から６週の程度をやってて、２００３年にも軽めのをやってるねん。
で、伸びた靭帯っていうのは完全に元に戻るんじゃなくて、緩みが残った状態やねん。
だから、こないだみたいな強い力がかかって膝が曲がってしまうと、健康なというか、伸ばしたことのない靭帯やったら、もっと大きな怪我になってたと思うねん。
でも、俺の場合は靭帯に緩みがあった分、思ったよりもマシになったという感じ。
トレーナーの人がそう言ってたよ。
今までの経験で、ぶつかった時に、最後のところで膝の力を抜いて逃げれたのも良かったと思うね。「これはやばいっ」って。
もうグラウンドに出てのリハビリも始めてるよ。
この先、サッカーの動きが入ってくると膝が動かしにくいなぁって感じるんやろうけど、早く戻りたいから、引き続き頑張るよ。
以上、近況報告でした。
[広告]