宮本恒靖公式サイト

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厳しいなぁ

早くも2月に入ったね。

ついこないだ年明けしたばっかりやのに…

こちら宮崎はほんまにあったかいわ。去年は1月17日にスタートしたからまだ寒さが残ってたけど、今年は大阪との違いをかなり感じてるよ。ハーフパンツで練習できるからね。

メニューは予想通り、フィジカル中心の内容になってるねぇ。去年よりも10日くらい遅く始まってるから、みんなの体の仕上がりが進んでる分、負荷が上がってる気がするよ。

「里内さん(フィジカルコーチ)、それはやりすぎっしょ?」

「むりだってー」

「もういいよ!」

などなど…

みんな何だかんだとタラタラ言いながらもしっかりこなしてる感じ。

ワールドカップイヤーやからね、がんばらんとね。

連日午前、午後練習のハードな毎日の中では、食事と風呂が数少ないリラックスタイムになってるかなぁ。

交代浴って言って、風呂と水風呂を交互に入ると血流が良くなって疲労回復につながるっていう定番の風呂の入り方があるねんけど、これを毎日4人のメンバーで入ってるねん。

長風呂が苦手な俺は、

「もう出んの?」

って言われながらもがんばってるよ。

「いい加減入りすぎやろっ」

って反論してるけど、意にも介さずって視線を返されるばかり。

みんな厳しいからね。

これではリラックスになれへんじゃないか…

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